Στην κορύφωσή της εισέρχεται ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα, με τον υδράργυρο να ξεπερνά τους 40 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές περιοχές και τις υψηλές θερμοκρασίες να επιμένουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας, κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα.
Η Τρίτη 21 Ιουλίου αναμένεται να είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τη Θεσσαλία και την κεντρική Ελλάδα, ενώ την Τετάρτη το κύμα καύσωνα θα μετατοπίσει το βάρος του προς την Αττική και τις ανατολικές ηπειρωτικές περιοχές. Η ΕΜΥ έχει εκδώσει πορτοκαλί προειδοποίηση για εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες στη Θεσσαλία, όπου τοπικά προβλέπονται τιμές 40-41 βαθμών, και κίτρινη προειδοποίηση για την Αττική.
► Η πιο δύσκολη εβδομάδα του καλοκαιριού – Σε ποιες περιοχές θα φτάσει στους 43 βαθμούς
Σύμφωνα με την πρόγνωση του Γιάννη Καλλιάνου, την Τρίτη ο υδράργυρος θα προσεγγίσει ή θα ξεπεράσει τους 39-40 βαθμούς σε μεγάλο μέρος της χώρας. Οι νυχτερινές θερμοκρασίες θα παραμείνουν υψηλές, επιβαρύνοντας ιδιαίτερα τους κατοίκους των πόλεων, όπου το φαινόμενο της αστικής θερμικής νησίδας εμποδίζει την ουσιαστική υποχώρηση της ζέστης.
Στα Τρίκαλα, τη Λάρισα και την Καρδίτσα η θερμοκρασία αναμένεται να αγγίξει τους 42 βαθμούς, ενώ στους 41 βαθμούς θα φτάσει σε περιοχές όπως το Αγρίνιο, η Αμφίκλεια και η Σπάρτη. Στο Άργος προβλέπονται θερμοκρασίες κοντά στους 40 βαθμούς. Οι διαθέσιμες προγνώσεις τοποθετούν γενικά τις μέγιστες τιμές της Τρίτης στους 41-42 βαθμούς και, τοπικά, ακόμη υψηλότερα.
Αισθητή θερμοκρασία έως και 47 βαθμούς
Εξαιρετικά επιβαρυντικός είναι και ο συνδυασμός ζέστης και υγρασίας. Όπως ανέφερε η μετεωρολόγος της ΕΡΤ Νικολέτα Ζιακοπούλου, στην Πρέβεζα οι 34 βαθμοί γίνονται αισθητοί σαν 47, ενώ στη Σκόπελο η πραγματική θερμοκρασία των 30 βαθμών αντιστοιχεί σε αίσθηση ζέστης περίπου 43 βαθμών.
Η αυξημένη υγρασία δυσκολεύει την εξάτμιση του ιδρώτα και, κατά συνέπεια, τη φυσική διαδικασία ψύξης του ανθρώπινου σώματος, με αποτέλεσμα ακόμη και σχετικά χαμηλότερες θερμοκρασίες να γίνονται ιδιαίτερα επικίνδυνες και εξαντλητικές.
Η Τετάρτη η δυσκολότερη ημέρα για την Αττική
Από την Τετάρτη αναμένεται να υπάρξει μια πρώτη ανάσα στη δυτική και τη βόρεια Ελλάδα, εξαιτίας της επικράτησης βορειοδυτικού ανέμου, του μαΐστρου. Ο ίδιος άνεμος, ωστόσο, περνώντας προς τις ανατολικές περιοχές θα λειτουργήσει ως λίβας, μεταφέροντας θερμό και ξηρό αέρα.
Η Τετάρτη θα είναι η πιο δύσκολη ημέρα για την Αττική, με θερμοκρασίες γύρω στους 40-41 βαθμούς. Ακόμη υψηλότερες τιμές, έως και 42 βαθμούς, ενδέχεται να καταγραφούν στην ανατολική Στερεά, στη Φθιώτιδα, στη Βοιωτία, στην Αργολίδα και στην Κορινθία.
Παράλληλα, ο θερμός και ξηρός άνεμος θα αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης και ταχείας εξάπλωσης πυρκαγιών. Το έδαφος και η βλάστηση είναι ήδη ιδιαίτερα ξηρά, ενώ οι υψηλές θερμοκρασίες, οι άνεμοι και η χαμηλή υγρασία δημιουργούν ένα εξαιρετικά επικίνδυνο «κοκτέιλ».
«Βράζει» η Αθήνα – Πάνω από 75 βαθμούς σε οχήματα και ταράτσες
Αποπνικτική ήταν τη Δευτέρα η κατάσταση και στο κέντρο της Αθήνας, όπου η θερμοκρασία του αέρα ξεπέρασε τους 37 βαθμούς. Σε συνδυασμό με την υγρασία και το έντονο θερμικό φορτίο των κτιρίων και των δρόμων, οι συνθήκες έγιναν ιδιαίτερα δύσκολες για όσους χρειάστηκε να μετακινηθούν.
► «Έβρασε» η Ελλάδα τη Δευτέρα 20/7: Σε ποιες περιοχές ξεπέρασε τους 41 βαθμούς ο υδράργυρος (Δείτε χάρτη)
Η θερμική κάμερα που παρακολουθεί τον Κηφισό κατέγραψε θερμοκρασίες επιφανείας άνω των 60 βαθμών στην άσφαλτο. Στο Γαλάτσι, κοντά στο Άλσος Βεΐκου, οι μετρήσεις σε ταράτσες και σταθμευμένα οχήματα ξεπέρασαν τους 75 βαθμούς Κελσίου. Οι συγκεκριμένες τιμές αφορούν τις επιφάνειες και όχι τη θερμοκρασία του αέρα, αποτυπώνουν όμως το τεράστιο θερμικό φορτίο που συσσωρεύεται στο αστικό περιβάλλον.
Οι οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα
Το Υπουργείο Υγείας και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) υπενθυμίζουν ότι οι πολίτες πρέπει να περιορίσουν την έκθεσή τους στις υψηλές θερμοκρασίες. Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά, οι εγκυμονούσες, τα άτομα με χρόνια νοσήματα και όσοι εργάζονται ή ασκούνται σε εξωτερικούς χώρους.
Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με υγρασία, άπνοια και έντονη ηλιοφάνεια, μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία.
Οι πολίτες καλούνται να παραμένουν σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, να αποφεύγουν άσκοπες μετακινήσεις και έκθεση στον ήλιο από τις 11:00 έως τις 17:00, να πίνουν συχνά νερό και χυμούς, να αποφεύγουν το αλκοόλ, την υπερβολική καφεΐνη και τα βαριά γεύματα, να φορούν ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα, να χρησιμοποιούν καπέλο και γυαλιά ηλίου, να κάνουν χλιαρά ντους, να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία και την έντονη άσκηση, να φροντίζουν για την επαρκή ενυδάτωση ηλικιωμένων και ασθενών.
Επισημαίνεται ότι όσοι λαμβάνουν διουρητικά, αντιυπερτασικά, β αναστολείς, αντιισταμινικά, ηρεμιστικά, ψυχοφάρμακα, αντιχολινεργικά ή ορμονικά φάρμακα, πρέπει να επικοινωνούν με τον θεράποντα γιατρό τους. Δεν πρέπει να αλλάζουν μόνοι τους τη δοσολογία της αγωγής.
Τα μέτρα προστασίας των εργαζομένων
Με αφορμή τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας για ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες τις επόμενες ημέρες, το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης υπενθυμίζει ότι οι εργοδότες έχουν την υποχρέωση να λαμβάνουν όλα τα αναγκαία μέτρα για την προστασία της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων από τη θερμική καταπόνηση.
Σύμφωνα με ανακοίνωση της Γενικής Γραμματείας Εργασιακών Σχέσεων, οι επιχειρήσεις οφείλουν να εφαρμόζουν όσα προβλέπονται στην εγκύκλιο 34666/03.06.2024, η οποία περιλαμβάνει τεχνικά και οργανωτικά μέτρα για την πρόληψη της θερμικής καταπόνησης, καθώς και ειδικές προβλέψεις για εργαζόμενους που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.
Το υπουργείο επισημαίνει ότι, ανάλογα με τις συνθήκες που επικρατούν, στα οργανωτικά μέτρα μπορεί να περιλαμβάνεται ακόμη και η παύση εργασιών, ιδιαίτερα σε υπαίθριες δραστηριότητες, όπως τα τεχνικά έργα και οι υπηρεσίες διανομής, όταν οι υψηλές θερμοκρασίες καθιστούν επικίνδυνη την εργασία.
Στην ανακοίνωση τονίζεται ότι η προστασία των εργαζομένων από τον καύσωνα αποτελεί υποχρέωση των εργοδοτών και πρέπει να προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες συνθήκες κάθε χώρου εργασίας.
Το υπουργείο Εργασίας υπενθυμίζει επίσης ότι την τήρηση των προβλεπόμενων μέτρων ελέγχουν οι αρμόδιοι Επιθεωρητές Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία της Επιθεώρησης Εργασίας, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της εφαρμογής της νομοθεσίας στους χώρους εργασίας.
Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας
Η θερμοπληξία είναι επείγουσα και επικίνδυνη κατάσταση. Απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση.Τα συμπτώματα που πρέπει να κινητοποιήσουν τον ασθενή και τους ανθρώπους γύρω του είναι η πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, το ξηρό, κόκκινο και ζεστό δέρμα ή έντονη εφίδρωση, οι γρήγοροι και δυνατοί παλμοί, ο έντονος πονοκέφαλος, η ζάλη και ο αποπροσανατολισμός, η ναυτία ή ο έμετος, η ξηρή και πρησμένη γλώσσα, η σύγχυση, το παραλήρημα ή η αδυναμία συγκέντρωσης, η ταχύπνοια και οι σπασμοί, η πώλεια συνείδησης.
Πριν από τη θερμοπληξία μπορεί να εμφανιστούν ηπιότερα συμπτώματα, όπως ατονία, έντονη κόπωση, τάση λιποθυμίας, πτώση της αρτηριακής πίεσης και ταχυπαλμία. Οι επιπτώσεις της υψηλής θερμοκρασίας μπορεί να φτάσουν σε ιδιαίτερα σοβαρές καταστάσεις, ειδικά όταν συνδυάζονται με υγρασία και άπνοια.
Ποιες κλιματιζόμενες αίθουσες λειτουργούν στην Αθήνα
Ο Δήμος Αθηναίων έχει θέσει σε λειτουργία επτά Λέσχες Φιλίας ως κλιματιζόμενους χώρους για τους πολίτες. Οι χώροι λειτουργούν από τις 09:00 έως τις 21:00 και θα παραμείνουν διαθέσιμοι για όσο χρειαστεί.
Ειδικότερα, οι επτά Λέσχες Φιλίας είναι:
Λέσχη Φιλίας Αγίου Παύλου: Μαμούρη 22 και Δύμης, τηλέφωνο: 210 8223946.
Λέσχη Φιλίας «Η Ανάληψη του Κυρίου» Νέου Κόσμου: Χελντράιχ 15, τηλέφωνο 210 9240403.
Λέσχη Φιλίας Βοτανικού: Κοζάνης 4. τηλέφωνο 210 3423716.
Λέσχη Φιλίας Κολοκυνθούς: Αίμονος 9 και Άστρους, τηλέφωνο 210 5140877.
Λέσχη Φιλίας Αγίου Ελευθερίου: Αχαρνών 372, τηλέφωνο 210 2012334.
Λέσχη Φιλίας Κυψέλης: Σκύρου και Καυκάσου, τηλέφωνο 210 8815877.
Λέσχη Φιλίας Αμπελοκήπων: Πανόρμου και Βαθέος, τηλέφωνο 210 6459890.
Ο Δήμος Αθηναίων έχει χρησιμοποιήσει και στο παρελθόν επτά ειδικά διαμορφωμένους κλιματιζόμενους χώρους για την προστασία ευάλωτων ομάδων κατά τις ημέρες ακραίων θερμοκρασιών. Οι πολίτες, ιδιαίτερα όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, μπορούν να επικοινωνούν με την 24ωρη Γραμμή Εξυπηρέτησης Δημότη στο 1595 ή στο 210 5287800. Για ιατρικές συμβουλές λειτουργεί η «Γραμμή Καύσωνα» των Πολυδύναμων Δημοτικών Ιατρείων, στο 210 3638049, καθημερινά από τις 08:30 έως τις 19:30.
Πηγή: ieidiseis.gr
