Μια εντυπωσιακή προσωπική διαδρομή, γεμάτη προσπάθεια, επιμονή και αποφασιστικότητα, μοιράζεται ο Τρικαλινός Σωτήρης Μανώλης, ο οποίος κατάφερε να χάσει συνολικά 77 κιλά, αλλάζοντας ριζικά την καθημερινότητά του.
Από τα 155 κιλά έφτασε στα 78, πετυχαίνοντας μια πραγματικά εντυπωσιακή μεταμόρφωση. Ο ίδιος εξηγεί πως σημαντικό ρόλο στην προσπάθειά του έπαιξε η διαλειμματική νηστεία, την οποία ακολούθησε στο πλαίσιο της αλλαγής των διατροφικών του συνηθειών.
Ο Σωτήρης Μανώλης μιλά ανοιχτά για τη μεγάλη απόφαση να αλλάξει τη ζωή του, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην πορεία, αλλά και όσα τον βοήθησαν να φτάσει στον στόχο του.
Σε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα συνέντευξη που παραχώρησε στον Αχιλλέα Γραβάνη και το trikalaculture.gr, αφηγείται τη δική του εμπειρία και στέλνει ένα μήνυμα αισιοδοξίας σε όσους προσπαθούν να αλλάξουν τις συνήθειες και την καθημερινότητά τους.
Μια ιστορία που αποδεικνύει πόσο μεγάλη αλλαγή μπορεί να φέρει η προσωπική απόφαση και η επιμονή σε έναν στόχο.
Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη και όσα αποκαλύπτει ο Σωτήρης Μανώλης ΕΔΩ, στο trikalaculture.gr.
Θες να μαθαίνεις πρώτος τα νέα από το TrikalaVoice.gr;
Κάνε λήψη από το App Store
Διαθέσιμο στο Google Play
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
Πηγή: trikalavoice.gr
