Archive

Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ & ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Νικόλαος Θάνος: Εγκαθιστώτας την επικοινωνία με τον ασθενή με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας μετά την διάγνωση .

Γράφει ο Νευρολόγος Νικόλαος Θάνος. Η Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), είναι μια χρόνια νευρολογική νόσος και αφορά συνήθως νεαρούς ενήλικες. Τα νέα διαγνωστικά κριτήρια, θέτουν πολλές φορές νωρίτερα την διάγνωση από ότι συνέβαινε παλαιότερα. Με την εφαρμογή νέων θεραπευτικών πρωτοκόλλων,…

Κων. Ευσταθίου: Εξελίξεις στη λαπαροσκοπική χειρουργική

Γράφει ο Χειρουργός Ουρολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής σχολής Παν. Θεσσαλίας Κωσταντίνος Ευσταθίου. ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗ ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΣΤΗΝ ΟΥΡΟΛΟΓΙΑΗ Λαπαροσκοπική και η Ρομποτικά υποβοηθούμενη χειρουργική αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο για την αντιμετώπιση των παθήσεων του Ουροποιητικού.Ανήκει στις λεγόμενες ελάχιστα επεμβατικές…

Νικόλαος Θάνος: Νευραλγία τριδύμου νεύρου ( Τριδυμαλγία ).

Γράφει ο Νευρολόγος Νικόλαος Θάνος. Το τρίδυμο νεύρο νευρώνει σχεδόν ολόκληρο το πρόσωπο, είναι το πέμπτο νεύρο του κρανίου και είναι υπεύθυνο για την κινητική νεύρωση στους μασητήρες. Σε κάθε πλευρά του προσώπου υπάρχει ένα τρίδυμο νεύρο και χωρίζεται σε…

Τι είναι η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία;

Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία είναι ένας από τους πιο γνωστούς τρόπους θεραπείας, αλλά συχνά παρανοείται από τα άτομα που έχουν μια επιδερμική σχέση με τα θέματα ψυχικής υγείας. Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα…

Αυτό είναι το πιο ανθυγιεινό λαχανικό σύμφωνα με τους επιστήμονες του Harvard!

Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς πως ένας επαγγελματίας διατροφολόγος δεν θα σας σύστηνε να τρώτε ένα συγκεκριμένο λαχανικό. Παρόλα αυτά μια έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο Harvard σας λέει ποιο είναι αυτό.  Κατά τη διάρκεια της έρευνας μελετήθηκαν οι διατροφικές…

Τρία βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση

Όσο βρισκόμαστε σε lockdown και οι μαύρες σκέψεις δε σταματούν να κατακλύζουν το μυαλό μας. δεν έχουμε καμία δικαιολογία για να μη δοκιμάσουμε το παρακάτω αποστάγμα βοτάνων που μπορεί να ανυψώσει τη διάθεση και να δράσει αποτελεσματικά κατά του άγχους…

Γιατί έχει τικ το παιδί – Πότε χειροτερεύουν – Πώς θα τα ξεπεράσει

Που οφείλονται τα τικ που παρουσιάζουν τα παιδιά, πότε επιδεινώνονται και πώς μπορούν να ξεπεραστούν; Τι είναι το σύνδρομο Tourette και πώς σχετίζεται με τα τικ; Η κυρίας Άρτεμις Γκίκα, Παιδονευρολόγος, Επιστημονική Συνεργάτις Τμήματος Παιδονευρολογίας Παίδων ΜΗΤΕΡΑ δίνει όλες τις απαντήσεις *Γράφει…

Το θαυματουργό «φάρμακο» που αποτοξινώνει το έντερο και αδυνατίζει

Το μηλόξυδο είναι ένα σημαντικό τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, να ρυθμίσει το σάκχαρο στο αίμα και να μειώσει τη χοληστερόλη. Μας μιλάει γι’ αυτό η κυρία Ματίνα Νέζη κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Το μηλόξυδο έχει γίνει δημοφιλές τα…

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ) που καταναλώνεται μισή ώρα πριν την αεροβική άσκηση αυξάνει σημαντικά το ποσοστό καύσης του λίπους. Διαπίστωσαν, επίσης, ότι αν η άσκηση…

Βόλος: Πως γίνεται η μαγνητική τομογραφία νέας γενιάς στην κλινική Άνασσα [βίντεο]

Το Τμήμα Μαγνητικής Τομογραφίας της ΆΝΑΣΣΑ, διαθέτει έναν από τους πλέον σύγχρονους μαγνητικούς τομογράφους νέας τεχνολογίας, 1,5 Tesla. ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΤΟΜΟΓΡΑΦΟΣ Yψηλής ποιότητας απεικόνιση μέσω ειδικών εφαρμογών Υψηλής ευκρίνειας εικόνα και άριστη ανάλυση, παρέχοντας περισσότερες λεπτομέρειες και μεγαλύτερη σαφήνεια Με τα υψηλής…

Συμβουλές ανακούφισης από την αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια πάθηση με …ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να χαλάσει την ημέρα όσων πάσχουν από αυτήν. Πώς μπορείτε να αποφύγετε τη γύρη και κατ’ επέκταση τις εξάρσεις της πάθησης; Αλλάξτε ρούχα όταν γυρνάτε σπίτι Όταν είστε σε…

Τα πιο σοβαρά λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών

Η οδοντίατρος κυρία Ελισάβετ Κουκοπούλου τονίζει τα σημαντικότερα λάθη που κάνουμε όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, όπως η επιλογή του σχήματος και της τρίχας της οδοντόβουρτσας, η σωστή συχνότητα που πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας και η δύναμη βουρτσίσματος.

Πώς μπορώ να αντιληφθώ αν το παιδί μου είναι στο φάσμα του αυτισμού

Γράφει η Δέσποινα Α. Μπαστάκη Παιδίατρος – Αναπτυξιολόγος,Επιστ. Συνεργάτιδα Παίδων ΜΗΤΕΡΑ Ο όρος «αυτισμός» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1911, από τον ψυχίατρο Eugen Bleuler, περιγράφοντας την κοινωνική και επικοινωνιακή δυσκολία των ατόμων αυτών με τον κοινωνικό τους περίγυρο. Το…

Αποτρίχωση με laser: Από ποια ηλικία ξεκινάμε;

Γράφει ο Κυριάκος Βολονάκης, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος,, Επιστημονικός Υπεύθυνος Τμήματος Αισθητικής Δερματολογίας και Αντιγήρανσης Do Care ΜΗΤΕΡΑ Τα laser έχουν φέρει επανάσταση και στον χώρο της δερματολογίας. Ένα πρόβλημα στο οποίο μπορούν πραγματικά να προσφέρουν ριζική λύση, είναι αυτό της…

Βόλος: Επέκταση της μονάδας τεχνητού νεφρού στην κλινική Άνασσα

Η ΆΝΑΣΣΑ, πιστή στη δέσμευσή της για ποιοτική παροχή υπηρεσιών υγείας, προχώρησε σε αναβάθμιση της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού, με επέκτασή της σε νέες, ακόμη πιο σύγχρονες εγκαταστάσεις, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο της κλινικής. Οι νέες εγκαταστάσεις διαθέτουν τεχνολογικό εξοπλισμό με…

Νικόλαος Θάνος: Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (ΣΑΠ). Αιτία και θεραπεία

Γράφει ο Νευρολόγος Νικόλαος Θάνος. Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, είναι μια αισθητικοκινητική διαταραχή που συνήθως διαρκεί εφ’ όρου ζωής τις περισσότερες φορές κάνει την εμφάνισή του στη νεαρή ηλικία. Ο επιπολασμός του αυξάνεται με την ηλικία, αλλά στην πλειοψηφία…

Η 1η αδειοδοτημένη τράπεζα οικογενειακής φύλαξης βλαστικών κυττάρων ομφαλικού αίματος στην Ελλάδα

«Πράσινο φως» άναψε το Υπουργείο Υγείας στην απομόνωση και κρυοσυντήρηση βλαστοκυττάτων από ομφαλικό αίμα. Η Omnigen A.E είναι η πρώτη εταιρεία που ήταν έτοιμη και μπήκε στον χώρο, έχοντας όλα τα πλεονεκτήματα της εφαρμογής μίας πρωτοποριακής μεθόδου. Στο TheNewspaper.gr μίλησε…

Πολύζος Παναγιώτης: Πολυκυστικές ωοθήκες

Το ήξερες ότι οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορεί να ευθύνονται για την τριχοφυία στο πρόσωπο ή ακόμα και για την τριχόπτωση; Ότι μπορεί να προκαλέσουν ανωμαλίες στην περίοδό σου; Ότι μπορεί να ευθύνονται για τα παραπάνω κιλά σου; Για την ακμή;…

Νικόλαος Θάνος: Διαταραχές Ύπνου

Γράφει ο Νικόλαος Θάνος, Νευρολόγος Ο ύπνος γενικά επιτελεί μια λειτουργία αποκατάστασης για τον εγκέφαλο και το σώμα βελτιώνοντας την αίσθηση ενέργειας και ευεξίας. Επιπλέον, παίζει σημαντικό ρόλο στις εγκεφαλικές μεταβολές που συντελούν στις διεργασίες της μάθησης και της σταθεροποίησης…

Πότε παχαίνει ο σκύλος και πώς μπορεί να χάσει βάρος

Τα αίτια της παχυσαρκίας (και) στους σκύλους είναι πολύπλοκα, και δεν έχουν να κάνουν μόνο με την αυξημένη κατανάλωση φαγητού. Μάθετε πώς θα βοηθήσετε το σκύλο σας να χάσει βάρος Μην υποκύπτετε στα μάτια ενός σκύλου που εκλιπαρεί για μεζεδάκια…

Συμβουλές για να αγαπήσετε τη γυμναστική

Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αγαπήσετε και εσείς τη γυμναστική και να την εντάξετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα Ολοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο και σίγουρα όλοι θέλουμε να ζήσουμε καλύτερα. Αν και η διαδικασία της γήρανσης εξακολουθεί να…

Έφηβοι: Τι ανησυχεί περισσότερο τους γονείς εν μέσω πανδημίας

Διαδικτυακός εκφοβισμός, κατάθλιψη και ανθυγιεινές συνήθειες βρίσκονται στη λίστα με τις μεγαλύτερες ανησυχίες των γονέων σχετικά με την σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας – Ποιες βρίσκονται στην πρώτη τριάδα Εκατομμύρια παιδιά παγκοσμίως αναγκάστηκαν…

Μελομακάρονο VS Κουραμπιέ: Ποια η θρεπτική & θερμιδική τους αξία;

Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονo και κουραμπιέ, δεν γίνονται. Τα δύο αυτά γλυκίσματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα στη συνείδησή μας με τη γιορτινή περίοδο των Χριστουγέννων, που και για λόγους παράδοσης θα ήταν ψέμα να πούμε ότι δεν θα τα γευτούμε. Πόσο μάλλον αν είναι και…

Χαρίστε στα παιδιά τα καλύτερα Χριστούγεννα – Και αυτό δεν σημαίνει μόνο δώρα!

Η μαγεία των Χριστουγέννων δεν εξαρτάται από το πόσα δώρα θα προσφέρουμε στα παιδιά μας αλλά από τον τρόπο με τον οποίο ορίζουμε τα Χριστούγεννα ως οικογένεια… Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις ωραιότερες εποχές του χρόνου. Και αν έχετε παιδιά, γνωρίζετε…

Αχλάδια: Η συμβολή τους στην υγεία μας

Τα αχλάδια είναι μια υγιεινή επιλογή για να συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας. Δεν προσφέρουν μόνο πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά είναι και πολύ νόστιμα όταν είναι στην κατάλληλη φάση ωρίμασης. Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας…

Παιδικός στραβισμός

Ο Συγγενής Στραβισμός είναι η πιο συνηθισμένη μορφή στραβισμού. Το ένα μάτι βλέπει ίσια και το άλλο στρέφεται προς μία άλλη κατεύθυνση. Τα παιδιά με στραβισμό δε βλέπουν διπλά γιατί ο παιδικός εγκέφαλος απορρίπτει την εικόνα που έρχεται από το…

24 ώρες χωρίς στρες

Τι μπορούμε να κάνουμε μέσα στην ημέρα για να μειώσουμε το στρες και να γαληνέψουμε το σώμα και το πνεύμα μας; Αν θέλουμε η μέρα μας να κυλήσει γαλήνια χωρίς τις εξαντλητικές εκρήξεις της αδρεναλίνης, τότε μπορούμε να κάνουμε μια…

Χειραγώγηση: Τι λένε οι χειριστικοί άνθρωποι και πώς να τους βάλετε φρένο

Η χειραγώγηση, που αρχίζει συχνά ως επιβίωση ή ως ένστικτο για αυτοσυντήρηση, γίνεται μια παθολογική πράξη εκμετάλλευσης και, στις χειρότερες περιπτώσεις, κακοποίηση. Δείτε πώς θα την εντοπίσετε, για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε Η ψυχολογική χειραγώγηση μπορεί να οριστεί ως η…

Η πανδημία που απειλεί τον έναν στους τέσσερις – Δεν είναι ο κορωνοϊός

Από το 1997 ήδη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει χαρακτηρίσει την παχυσαρκία πανδημία. Η παχυσαρκία μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί ώστε να βελτιωθούν ή ανατραπούν παθήσεις που σχετίζονται με το αυξημένο βάρος, όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης και η Υπέρταση Ο…

7 χριστουγεννιάτικοι σύμμαχοι στην καύση του λίπους!

Μπορεί τα Χριστούγεννα παραδοσιακά να βάζουμε βάρος -ας είναι καλά τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες-, υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπαίνουν στο μενού και τις γιορτινές μέρες και σας βοηθούν να κάψετε λίπος! ΓαλοπούλαΚι όμως, η γαλοπούλα είναι από τις…

Είναι αλήθεια ότι αν βγούμε στο κρύο θα κρυολογήσουμε; Οι ειδικοί εξηγούν

«Μη βγεις στο κρύο, θα αρρωστήσεις!» Μύθος ή πραγματικότητα; Η αλήθεια μάλλον είναι πιο περίπλοκη όσον αφορά την έκθεσή μας στο κρύο και αν τελικά έτσι αρρωσταίνουμε ευκολότερα. Ειδικοί εξηγούν και παρέχουν πολύτιμες συμβουλές για να προφυλαχθούμε από τους ενοχλητικούς…

Πώς να λούζεστε σωστά

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να λούζετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο. Το λούσιμο των μαλλιών δεν έχει να κάνει μόνο με αφρό και ξέβγαλμα. Πρέπει να γνωρίζετε μερικά πράγματα για να λούσετε τα μαλλιά σας με τον…

Χουρμάδες: Τα απρόσμενα οφέλη τους για την υγεία

Οι χουρμάδες αποτελούν το γλυκό της φύσης και τα οφέλη που χαρίζουν για την υγεία μας, σύμφωνα με τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα, είναι πολλά και.. «ανεπαίσθητα». Οι χουρμάδες θεωρούνται από πολλούς το γλυκό της φύσης κι όχι αδίκως αφού είναι…

Πού παραμονεύουν τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας;

Πρακτικοί τρόποι που μπορείτε να ακολουθήσετε για να τα κρατήσετε όσο το δυνατό σε χαμηλότερα επίπεδα. Πώς να μειώσετε τα αλλεργιογόνα από τους εσωτερικούς χώρους Παρόλο που τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων υπάρχουν ακόμα και στα πιο καθαρά σπίτια, υπάρχουν κάποιοι πρακτικοί…

Αέρας: Πώς θα τον κάνουμε σύμμαχό μας;

Τι κερδίζουμε όταν βγαίνουμε έξω και φυσάει; Μπορεί ο αέρας να λειτουργήσει ως φάρμακο για τον οργανισμό μας; Ποια είναι η ενστικτώδης αντίδρασή μας όταν έξω φυσάει πολύς αέρας; Να κλειστούμε στη ζεστασιά και στην ασφάλεια του σπιτιού μας και…

Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου

Ποιος ο ρόλος της προγεστερόνης και τι μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις τις πιθανότητες σύλληψης; Προσπαθείς να μείνεις έγκυος, άλλα παρά τις εντατικές προσπάθειες, ακόμα δεν τα έχεις καταφέρει; Οι ορμονικές διαταραχές είναι μία από τις πιο συνήθεις αιτίες…

Κορωνοϊός: Τα τρία πιο συχνά συμπτώματα – Σε πόσες μέρες εκδηλώνονται

Ποια είναι τα συμπτώματα της λοίμωξης COVID-19 και ποιος ο μέσος χρόνος εμφάνισής τους από τη στιγμή της μόλυνσης; Ιδιαίτερα απαιτητικός αποδεικνύεται ο φετινός χειμώνας λόγω του νέου κορωνοϊού SARS-CoV-2. Παρά το γεγονός ότι σε λίγες ημέρες, στις 31 Δεκεμβρίου συμπληρώνεται…

Επτά πράγματα που θα θυμάται από εσάς τα παιδί όταν μεγαλώσει

Οι εικόνες που παραμένουν στο μυαλό μας από την παιδική ηλικία είναι πολύ συγκεκριμένες και, σύμφωνα με τους ειδικούς, χωρίζονται σε επτά σημαντικές κατηγορίες Πολλές φορές ακούμε τους φίλους μας ή μέλη της οικογένειας μας να αναφέρονται σε συγκεκριμένες στιγμές…

Τι να τρώτε για πιο υγιή μάτια και καλύτερη όραση

Οι διαταραχές της όρασης είναι πάρα πολύ συχνές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι περισσότεροι από ένας στους έξι κατοίκους του πλανήτη πάσχει από κάποιο νόσημα που μειώνει την όρασή του. Ταυτόχρονα, η προσεγμένη διατροφή είναι απαραίτητη για υγιή μάτια,…

Γάλα αμυγδάλου: Πώς να το φτιάξουμε στο σπίτι

Επειδή το γάλα αμυγδάλου είναι μια πολύ υγιεινή εναλλακτική του αγελαδινού γάλακτος, γιατί να μην δοκιμάσουμε να το φτιάξουμε μόνοι μας; Το γάλα αμυγδάλου είναι μια από τις πιο υγιεινές εναλλακτικές του αγελαδινού γάλακτος. Δεν είναι τόσο γεμάτο με πρωτεΐνη…

Γιατί δεν πεινάω μετά τη γυμναστική;

Η μειωμένη πείνα μετά τη γυμναστική είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο Αν μετά από μια σκληρή προπόνηση το φαγητό είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας, δεν είστε οι μόνοι. Στην πραγματικότητα, η μειωμένη πείνα μετά τη γυμναστική είναι ένα…

Τα περιττά κιλά δεν είναι πρόβλημα μόνο για το σώμα, αλλά και το μυαλό – Δείτε γιατί

Τα περιττά κιλά παίζουν ρόλο στην υγιή γήρανση του εγκεφάλου ή την ομαλή αποκατάσταση ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο διατείνεται νέα έρευνα. Δείτε τι ισχυρίζονται οι ειδικοί Το πλεονάζον βάρος μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην επανασύνδεση των νευρώνων του εγκεφάλου περιορίζοντας…

Τα «ναι» και τα «όχι» στην υποστήριξη προσώπου που έχασε δικό του άνθρωπο στην πανδημία

Μπορεί να βρεθούμε στο σημείο να θέλουμε να βοηθήσουμε αλλά να μην ξέρουμε τον σωστό τρόπο για να το κάνουμε πράξη. Η ασθένεια του Covid-19 έχει πάρει από κοντά μας πολλούς αφήνοντας οικογένειες με πολύ μεγάλο πόνο. Σε παγκόσμιο επίπεδο αυτό σημαίνει…

Νόστιμες τροφές που δεν ξέρατε ότι ενισχύουν το αδυνάτισμα

Κάποιες τροφές που ίσως θεωρείτε «απαγορευμένες» στη δίαιτα, στην πραγματικότητα μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας για αδυνάτισμα Προκειμένου να καταφέρετε να χάσετε βάρος δεν χρειάζεται να στραφείτε σε ακραίες, στερητικές δίαιτες. Το «κλειδί» για μακροπρόθεσμα επιτυχημένη…

Tips για να ανακουφιστείτε από τον πονοκέφαλο

Φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την ενόχληση από τον πονοκέφαλο Παρά το γεγονός ότι οι πονοκέφαλοι πολύ σπάνια είναι ανησυχητικοί, σίγουρα είναι ενοχλητικοί και δυσχεραίνουν την καθημερινότητά σας. Ο πονοκέφαλος είναι ένας από τους πιο συχνούς πόνους που βιώνουν οι άνθρωποι,…

error: Content is protected !!