Ο πνιγμός εξακολουθεί να αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα αίτια ακούσιου τραυματισμού, με τον ΕΟΔΥ να επισημαίνει την ανάγκη ενίσχυσης της πρόληψης, ιδιαίτερα κατά τους θερινούς μήνες, όταν η κολύμβηση αποτελεί καθημερινή δραστηριότητα για χιλιάδες ανθρώπους.
Παρότι το κολύμπι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, προστατεύει τις αρθρώσεις, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε μόλις 20 έως 60 δευτερόλεπτα. Για τον λόγο αυτό, η σωστή ενημέρωση και η τήρηση βασικών κανόνων ασφαλείας είναι καθοριστικής σημασίας.
Η πρόληψη των πνιγμών αποτελεί βασική προτεραιότητα της Διεύθυνσης Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Πρόληψης Μη Μεταδοτικών Νοσημάτων του ΕΟΔΥ.
Τι δείχνουν τα στοιχεία για την Ελλάδα
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, την τελευταία πενταετία καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θάνατοι κάθε χρόνο από ατυχήματα στο υδάτινο περιβάλλον, είτε στη θάλασσα είτε σε εσωτερικά ύδατα. Η συντριπτική πλειονότητα των περιστατικών, το 99% ή περίπου 373 θάνατοι ετησίως, σημειώνεται στη θάλασσα.
Οι άνδρες αποτελούν τα δύο τρίτα των θυμάτων (67%), ενώ η ηλικιακή ομάδα που πλήττεται περισσότερο είναι οι άνω των 60 ετών, οι οποίοι αντιπροσωπεύουν το 81% των θανάτων. Τα στοιχεία αυτά, που προέρχονται από το Παρατηρητήριο Ατυχημάτων του Safe Water Sports, αναδεικνύουν την ανάγκη λήψης στοχευμένων μέτρων πρόληψης για την τρίτη ηλικία.
Παράλληλα, σύμφωνα με την πρώτη παγκόσμια έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την πρόληψη των πνιγμών, στην οποία συμμετείχε και ο ΕΟΔΥ, η συχνότητα πνιγμών στην Ελλάδα υπολογίζεται σε 3,6 περιστατικά ανά 100.000 κατοίκους.
Η παγκόσμια εικόνα
Σε διεθνές επίπεδο, ο πνιγμός αποτελεί την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 7% όλων των θανάτων που σχετίζονται με τραυματισμούς.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου 300.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από πνιγμό. Τα μικρά παιδιά και οι νέοι συγκαταλέγονται στις πιο ευάλωτες ομάδες, με τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών να αντιστοιχούν σχεδόν στο ένα τέταρτο όλων των θανάτων από πνιγμό και να εμφανίζουν το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας, με 10,9 θανάτους ανά 100.000 κατοίκους. Ακολουθούν οι ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών, με 7,7 θανάτους ανά 100.000 κατοίκους.
Βασικότερες αιτίες πνιγμού
Άγνοια κολύμβησης
Έλλειψη στενής και αδιάλειπτης επίβλεψης παιδιών
Έλλειψη περίφραξης σε κολυμβητικές δεξαμενές (πισίνες)
Κατανάλωση αλκοόλ
Μη λήψη ιατρικής συμβουλής όταν υφίσταται ιστορικό υποκείμενων νοσημάτων που αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού (π.χ. καρδιολογικές παθήσεις, άνοια, επιληψία ή άλλες νευρολογικές παθήσεις)
Αγνόηση της πρόγνωσης του καιρού
Αποτυχία ορθής χρήσης σωσιβίων και προστατευτικού εξοπλισμού σε υδάτινες δραστηριότητες.
Ο ΕΟΔΥ συστήνει:
Κολυμπάμε πάντα με παρέα
Μπαίνουμε και βγαίνουμε σταδιακά από το νερό
Κολυμπάμε πάντα παράλληλα με την ακτή
Δεν κολυμπάμε μετά από φαγητό ή ποτό
Αποφεύγουμε να κολυμπάμε σε άγνωστα νερά
Επιβλέπουμε αδιάλειπτα τα μικρά παιδιά
Συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας και λαμβάνουμε πρόσθετα προληπτικά μέτρα σύμφωνα με τις οδηγίες του
Δεν υπερεκτιμούμε τις δυνάμεις μας.
Πηγή: ieidiseis.gr
